ボニック

ダイエットのモチベーション

モチベーションの上げ方



これは重要な問題ですよね。
私も三日坊主経験が山ほどあります。

三日って重要だと思うんです。

三日に一度やるってのが私の場合続いてます。
三日に一回筋トレとかジョギングとか。


大事なのはダイエットで痩せたイメージ




スラっとした足になれる!

かっこいい二の腕があなたのもの!

キュートな減っこんだお腹になった!


自分が痩せたイメージって意外と想像できないんですよね。
太れば太るほどそうですよね。


やっぱり理想のパーツの写真を貼っておくのが一番です。

「絶対自分のものにする」

毎日そう唱えてました。

結構効きます



        効果があったオススメ記事→買っちゃったよボニック(980円の痩身器具)

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